스트레스감소 (1) 썸네일형 리스트형 링곤베리의 10가지 효능(효과) 여러분들에게 건강한 정보를 알려주는 INFO K LIFE NEWS 입니다. 오늘의 건강정보는 '링곤베리'입니다. 링곤베리는 미국의 지역 과일로, 유사한 크기와 모양을 가진 크랜베리와 매우 비슷합니다. 링곤베리는 비타민 C, 비타민 K, 철분, 칼슘, 마그네슘 및 식이섬유 등의 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 아래에서는 링곤베리의 주요 효능 10가지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 면역 시스템 강화 링곤베리에는 항산화제와 면역력을 높이는 성분이 풍부합니다. 이러한 성분은 면역 시스템을 강화하고 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 2. 혈당 조절 링곤베리는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 당뇨병 환자의 혈당 조절에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 3. 항암.. 이전 1 다음
