인진쑥의효능 (1) 썸네일형 리스트형 냉이식초의 10가지 효능(효과) 여러분들에게 건강한 정보를 알려주는 INFO K LIFE NEWS 입니다. 오늘의 건강정보는 '냉이식초'입니다. 냉이식초는 냉이의 잎과 줄기을 발효시켜 만든 발효식초로, 한국 전통 음식인 김치와 무침 등에서 많이 사용됩니다. 냉이식초는 다양한 건강효과를 가지고 있어, 최근에는 다이어트나 미용 등의 분야에서도 인기를 끌고 있습니다. 이번에는 냉이식초의 주요 건강효과를 알아보겠습니다. 1. 혈당 조절 효과 냉이식초에는 혈당을 조절하는 효과가 있습니다. 냉이식초에는 아세트산이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 아세트산이 혈당을 낮추는 효과를 가지고 있습니다. 아세트산은 인슐린 분비를 촉진시키고, 간에서 혈당을 분해하는 데에 효과적이기 때문입니다. 2. 다이어트 효과 냉이식초는 다이어트에도 효과적입니다. 냉이식초에.. 이전 1 다음
