산마 (1) 썸네일형 리스트형 산마 효능 10가지와 산마의 부작용 여러분들에게 건강한 정보를 알려주는 INFO K LIFE NEWS 입니다. 오늘의 건강정보는 '산마'입니다. 산마의 효능(효과) & 부작용에 대해 알아보겠습니다. 산마는 한방에서 많이 사용되는 약재 중 하나로, 천연 진통제로 불리기도 합니다. 산마는 산성이 강한 식품이지만 체내에서는 알칼리성으로 분해되어 항산화 작용을 발휘하며, 다양한 건강 효과가 있습니다. 1. 진통 효과 산마는 뇌와 신경의 통로에 있는 염증성 물질을 억제하고, 감염을 일으키는 염증성 성분을 제거하여 강력한 진통 효과를 가지고 있습니다. 특히, 두통, 근육통, 관절통 등의 진통 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 2. 소화 개선 산마는 위장 운동을 조절하여 소화 기능을 개선하는 효과가 있습니다. 특히, 복부의 간을 보호하고, 소장의 운.. 이전 1 다음
